学生工作
心理健康是健康成长的重要部分，关乎生活中的方方面面。班级心理委员承担着关注班级同学心理状态、传递心理健康知识，维护班级成员身心健康的重要责任。为了让心理委员明确自己的责任，聊城大学商学院（质量学院）心理部于2025年12月11日在东校区1#305室开展2025级心理委员专项培训，为这群班级心理“守护者”充电赋能，心理部副部刘若楠主讲，全体新生心理委员参与培训。
培训现场，刘若楠紧扣大学生心理委员的工作实际，从心理问题识别方法切入，结合学业压力、情感困扰、宿舍矛盾等大学生高频心理困惑案例，生动剖析不同心理现象的具体表现。在此基础上系统科普心理健康知识，讲解新生适应、毕业生求职焦虑、留守儿童背景学生等特殊群体的差异化关注要点。他特意加入心理委员自我关怀技巧板块，指导大家通过设置情绪边界、合理宣泄等方式，避免长期倾听负面情绪产生心理耗竭；组织场景化沟通演练，让大家分组模拟帮扶话术，熟练运用共情、倾听技巧捕捉同学情绪变化。在培训的最后刘若楠着重强调保密原则的重要性，要求心理委员切实做好班级同学的“观察员”、“传声筒”与“帮扶者”，精准守护身边人的心理健康。
此次培训不仅有效提升了商学院(质量学院)心理委员的专业能力与责任意识，还为学院构建多层次、全方位的心理健康防护体系打下坚实基础。让新一届的班级心理委员熟练掌握心理问题识别、沟通帮扶和危机上报的核心技能，推动心理关怀工作从被动应对转向主动预防。我们相信这支经过系统培训的心理委员队伍，会将关怀的触角延伸到班级的每一个角落，为守护全院学子的身心健康提供了有力支撑。
（编辑 王琪瑄）
（审核 施安琪）
